Запрошуємо на особливі зустрічі для жінок — час для спілкування, підтримки, відновлення та турботи про себе.
Це можливість на кілька годин зупинитися у ритмі повсякденності, прислухатися до себе, поспілкуватися з іншими жінками та наповнитися новими силами.
Коли: кожного другого четверга місяця
Місце: санаторій «Конча-Заспа»
Вартість участі: 1 300 грн
Хочеться зробити паузу саме для себе?
Запишіться на найближчу зустріч
ЖІНОЧЕ КОЛО | ОСІНЬ 2026
10 вересня — «ПОВЕРНЕННЯ ДО СЕБЕ»
Осінь — час трохи сповільнитися.
Зупинитися серед щоденних справ і запитати себе: «А як я? Чого хочу саме я?»
Ми часто турбуємося про всіх навколо, вирішуємо безліч питань, тримаємося, коли важко… І поступово втрачаємо контакт із собою.
Ця зустріч — про повернення до себе.
До своїх бажань, відчуттів, потреб і внутрішнього голосу.
Про що говоритимемо?
- Де зараз я серед усіх своїх ролей?
- Як зрозуміти, чого я насправді хочу?
- Чому ми так часто відкладаємо себе «на потім»?
- Як помічати власну втому, потреби та бажання?
- Що допомагає відновити внутрішній ресурс?
- Як дозволити собі бути не лише сильною, а й живою?
На зустрічі буде
Тепла розмова без правильних і неправильних відповідей.
Практики, які допоможуть краще відчути себе та свої потреби.
Творче завдання — щоб подивитися на себе трохи по-новому.
Жіноче коло — простір, де можна говорити відверто, слухати й бути почутою.
І, звичайно, час для себе — без поспіху, оцінок і необхідності комусь щось доводити.
Після зустрічі хочеться забрати із собою
Не черговий список «треба», а відчуття:
«Я є у своєму житті.
Я себе чую.
Я можу про себе подбати».
10 вересня
Вартість — 1 300 грн
Санаторій «Конча-Заспа»
Кількість місць обмежена.
Запис: 095 274 89 17
ЖІНОЧЕ КОЛО | ОСІНЬ 2026
8 жовтня — «МЕНІ МОЖНА»
Скільки разів ми говоримо собі:
«Потім…» «Не зараз…» «Я повинна…» «А що подумають інші?»
А що, якщо цього разу дозволити собі не чекати дозволу?
Ця зустріч — про внутрішню свободу.
Про право хотіти. Відмовляти. Обирати. Відпочивати. Просити. Приймати. Бути різною.
Про що говоритимемо?
- Чому нам так складно дозволяти собі те, що ми легко дозволяємо іншим?
- Звідки береться постійне «я повинна»?
- Як відрізнити власне бажання від нав'язаного «треба»?
- Чому ми відчуваємо провину, коли обираємо себе?
- Як говорити «ні» без виправдань і почуття провини?
- Що означає жити не за чужими очікуваннями, а за власними правилами?
На зустрічі
Будемо досліджувати свої особисті «мені можна».
Виконаємо практики, які допоможуть помітити внутрішні заборони та установки, що заважають жити вільніше.
Спробуємо сформулювати те, що давно хочеться сказати собі:
- Мені можна не встигати.
- Мені можна передумати.
- Мені можна хотіти більшого.
- Мені можна відпочивати.
- Мені можна обирати себе.
І кожна створить свій особистий список «МЕНІ МОЖНА» — без правил, оцінок і чужих очікувань.
Після зустрічі
Можливо, ви не станете іншою людиною.
Але можете стати трохи вільнішою собою.
Тією, яка не постійно запитує:
«Чи можна мені?»
А одного дня просто відповідає:
«Так. Можна».
8 жовтня
Вартість — 1 300 грн
Санаторій «Конча-Заспа»
Запис: 095 274 89 17
ЖІНОЧЕ КОЛО | ОСІНЬ 2026
12 листопада — «МОЯ ВНУТРІШНЯ ОПОРА»
Є моменти, коли хочеться, щоб хтось сказав:
«Я поруч. Я знаю, як правильно. Все буде добре».
Але найнадійніша людина, на яку ми можемо спертися в житті, — ми самі.
Ця зустріч — про внутрішню опору.
Про те, що допомагає залишатися собою, коли навколо багато змін, невизначеності й тривог.
Про що говоритимемо?
- Що таке внутрішня опора і з чого вона складається?
- На що ми спираємося, коли життя вибиває ґрунт з-під ніг?
- Чому ми шукаємо підтвердження власної цінності в інших?
- Як підтримувати себе у складні періоди?
- Де брати сили, коли здається, що ресурс закінчився?
- Як навчитися довіряти собі та власним рішенням?
На зустрічі
Будемо шукати свої точки опори — людей, цінності, звички, знання, досвід і маленькі щоденні речі, які повертають відчуття стабільності.
Виконаємо практики на усвідомлення власних ресурсів та внутрішніх сильних сторін.
Створимо свою «карту внутрішньої опори» — те, до чого можна повертатися у моменти, коли особливо потрібна підтримка.
І поговоримо про важливе
Я не завжди можу контролювати те, що відбувається навколо.
Але я можу бути поруч із собою.
Після зустрічі
Хочеться вийти з відчуттям:
«Я в себе є».
Не тому, що тепер усе буде легко.
А тому, що навіть у складні часи у вас залишаються власні сили, досвід, цінності й здатність підтримати себе.
12 листопада
Вартість — 1 300 грн
Санаторій «Конча-Заспа»
Запис: 095 274 89 17